THE 2-MINUTE RULE FOR DECLINE BENCH PRESS BENCH

Ensuite vous n’avez plus qu’à pousser vers le haut pour étirer l’élastique. Notez toutefois que cet exercice sollicite bien plus les triceps que les pectoraux.Cette variante consiste à resserrer les mains afin de travailler davantage les triceps et l’intérieur des pectoraux.trying to keep our database open & accessible to all, technica